Reencuentro con las amigas: vitamina para mi alma 

Por : Lida Mendoza Orozco 

En esta etapa adulta bordeando ya  los 60 años he comenzado a reflexionar sobre lo que he hecho en la vida, lo que estoy haciendo y lo que he dejado de hacer. Para mí, de las cosas que más valoro a lo largo de todo este tiempo, es haber conquistado amigos desde la primera etapa de mi vida. Amigos de infancia con los que compartí los primeros años escolares, con los que aprendí las primeras letras, las tablas de sumar, restar y multiplicar mientras hacíamos travesuras; amigas en la adolescencia con las  que también conviví en las aulas y disfrutamos bonitos tiempos en  aquellos años maravillosos; y otros que vinieron después al ingresar a la universidad, cada uno con sus sueños, metas y grandes expectativas por cumplir y posteriormente llegaron los amigos en la etapa laboral con los que también he cultivado una amistad bonita. 

Pero lo más importante de haber sembrado amistades en esas primeras etapas de la vida, es que me rodeé de buenas personas, con valores familiares, con las que  compartimos sentimientos profundos de amistad leal y sincera, una amistad que ha perdurado  a pesar de los años y las distancias y por eso, las atesoro en mi corazón como uno de los valiosos regalo de la vida. 

Los  anhelados reencuentros

La red social Facebook se convirtió en una valiosa herramienta de acercamiento a aquellos amigos que seguíamos extrañando por la falta de comunicación de aquellos tiempos. Así  que comencé a buscarlos uno a uno, primero aparecieron las amigas del colegio Elena Duque de Barranquilla, donde recibí grado de bachiller, logré encontrar a muchas de ellas con las que inicialmente nos comunicamos por esa red social; seguí hurgando en la internet y aparecieron los colegas, mis compañeros de la Universidad Autónoma del Caribe y finalmente logré lo que parecía imposible, hallar a aquellos primeros amiguitos de infancia con los que me unía un sentimiento de hermandad. 

Con el tiempo y la llegada del WhatsApp fue mucho más fácil la comunicación y comencé a armar los grupos de cada etapa de mi vida. Así inicié organizando los primeros reencuentros a los que acudieron todos los invitados, era el momento de volver a abrazar a aquellos amigos que hacía mucho tiempo no veía y sí que valió la pena. 

Siguen pasando los años y me mantengo unida con cada grupo y con quienes hacen parte de ellos. Con cada amigo o amiga sigo cosechando lo que he sembrado durante todos estos años, una verdadera amistad. 

El reencuentro en Pozos Colorados 

En estos días en los que está por terminar el 2026, el grupo de amigas del bachillerato decidió  volver a reunirse, aunque algunas que viven en Barranquilla lo hacen frecuentemente, no las puedo acompañar muy seguido porque resido  y laboro en Valledupar. Esta vez, la mayoría tenía compromisos previos, algunas estaban enfermas o guardando un tratamiento médico, sin embargo, decidí viajar a Barranquilla y compartir con cuatro amigas que tuvieron la disposición de apartar el fin de semana del primer puente festivo de noviembre para vivir la  mágica aventura de Pozos Colorados. 

Exitosas y empoderadas 

Salí de Valledupar el viernes 30 de octubre a mediodía y a las 6:30 pm ya estaba pisando suelo barranquillero para pernoctar en casa de mi amiga Esther y encontrarnos en ese punto con Martha, Andrea y Deisy, mis otras tres amigas con las que compartí ese maravilloso fin de semana de lecciones de vida, aprendizajes, risas, complicidades y muchas anécdotas. 

Fueron tres días llenos de confesiones que nos hicieron estallar de risas, de consejos para la vida diaria que desde ya estoy poniendo en práctica, de estímulos y motivaciones que se fueron dando a través de la empatía. De allí volvimos empoderadas y exitosas, cada uno desde el rol que desempeña en la sociedad en la que habita. 

Oraciones conjuntas, comidas deliciosas, tintos disfrutando el amanecer,  días disfrutando la calma del mar y embelesadas con la puesta del sol, noches de compartir una sangría al vaivén de la suave brisa y la tenue luz de la luna, lectura de poesías, inspiración de nuestra querida amiga Martha, recetas naturales y orgánicas que con amor y amabilidad nos compartió nuestra vecina Mónica, a quien acogimos como una amiga más. Esas son cosas que no tienen precio, tienen un valor especial y se quedan guardadas en el corazón. 

Alimento para el alma y el cuerpo

Estos reencuentros con las amigas son los que alimentan el alma y el espíritu, el compartir con esos seres especiales se convierte en una vitamina que nos inyecta positivismo, alegría, ánimo, vida y salud,  el cerebro libera oxiticina, endorfina, dopamina y serotonina, hormonas que generan alegría, confianza y calma, también ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, alivian la tensión del cuerpo y fortalece el sistema inmune, ayudando a que el cuerpo se recupere más rápido y todo eso nos permite  sentirnos más vivas, más seguras, asumiendo con mucha más gallardía nuestros distintos roles como hijas, hermanas, novias, esposas, madres, suegras, abuelas, amas de casa, profesionales, trabajadoras, con ganas de seguir enfrentando  las batallas que nos ofrece el mundo, usando nuestras mejores armas: el amor,  la fe, la sabiduría, el talento, la inteligencia, la gracia espiritual, el sexto sentido, llenándonos de un poder sobrenatural para enfrentar la vida diaria.